Hundehalter leben in der Regel gesünder als der Rest der Bevölkerung. Dabei Spielen Bewegung, Stress Abbau durch den Hund und Kontaktaufnahme mit anderen Menschen durch den Hund eine wichtige Rolle. Ein Hund sorgt dafür, dass du dich ausreichend bewegen kannst und immer einen treuen Begleiter an deiner Seite hast, der dich vom stressigen Berufsleben ablenkt.
Hunde sorgen für Bewegung und frische Luft
Der Hund braucht regelmäßigen Auslauf. Deswegen geht ein Hundebesitzer täglich oder sogar mehrmals täglich mit dem Hund Gassi. Dort kann der Hund sich austoben und sorgt dafür, dass sein/e Halter/in auch etwas von der frischen Luft und der Bewegung abbekommt.
Mangelnde Bewegung ist in der heutigen Gesellschaft ein allgemein bekanntes Problem. Es wird versucht, möglichst viel bequem zu erledigen. Wer mit seinem Hund Gassi geht, genießt die frische Luft die Bewegung und die Ausflüge in den Wald.
Die tägliche Bewegungsempfehlung, die ein Mensch einhalten sollte, wird mit einem Spaziergang gedeckt. So kann man sich den Sport sparen und den Fokus auf den Spaziergang mit dem Hund legen. Du kannst dir so eine lange und schöne Route zurechtlegen, die optisch deinen Ansprüchen und den Aktivitäten, welche du mit dem Hund trainieren möchtest, angepasst ist.
Hunde bauen Stress ab
Nicht nur der menschliche Körper profitiert von der Hundehaltung, sondern auch der Geist. Hunde helfen erwiesenermaßen dabei, Stress abzubauen. Das Streicheln und Kuscheln mit dem Tier schüttet Glücks Hormone aus, die medizinisch bewiesen zur Reduzierung der Stresshormone beitragen. Das ist genau der perfekte Ausgleich für den stressigen Job. So eignet sich ein Hund Ideal, um nach der Arbeit abzuschalten.
Hunde als Kontaktperson
Jeder der einen Hund besitzt weiß, wie einfach es ist durch den Hund, Kontakte aufzubauen. Wenn man mit dem Hund unterwegs ist, findet man immer jemanden mit dem man sich austauschen oder einfach nur quatschen kann. Selbst wenn man niemanden antreffen sollte, weil das Wetter etwas schlechter ist, wird mit dem Hund beim Gassi gehen kommuniziert.
